健康專欄
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研究表明，女性比男性更能從運動中獲得健康益處
healthy PIG
大量研究表明， 運動 可以降低 死亡風險，每個人都可以從抽出時間運動中受益。一項新的研究重點關注運動對健康影響的性別差異，發現雖然運動可以降低男性和女性的死亡風險，但女性從運動中獲得的益處比男性更大。
受試者的年齡範圍為27歲至61歲，其中55%為女性，受試者回答了體力活動的頻率、持續時...
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