健康專欄
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胡桃南瓜 - 歷史、營養、烹飪等
healthy PIG
胡桃南瓜是必需維生素、礦物質和抗氧化劑的營養來源。 它為餐點增添風味，同時熱量低、纖維含量高。胡桃南瓜是一種橙色肉質的冬瓜，以其多功能性和甜美的堅果味而聞名。雖然胡桃南瓜通常被認為是蔬菜，但嚴格來說它是一種水果。它有許多烹飪用途，可大大增加許多甜味和鹹味食譜的風味。胡桃南瓜味道鮮美，富含維生素、礦物質、纖維和抗氧化劑。
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