健康專欄
所有篩選
戰勝你的恐懼
healthy PIG
恐懼是人類的一種自然情感，是每個人一生中都會經歷的事。 最重要的是你如何對抗恐懼，以及你是否讓恐懼影響你的生活。你可能不會稱你的感覺為「恐懼」。 你可能稱之為壓力、擔憂或恐慌，但通常，當我們使用這些詞彙時，我們談論的是同一種情緒。當您感到恐懼時，您可能會出現三種症狀：
無益的想法，例如認為房...
所有篩選 (1)
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