健康專欄

Ingredient 成分

鳥氨酸的健康益處

healthy PIG 2023年12月28日

鳥氨酸是體內產生的氨基酸。它不用於製造蛋白質，但在其他過程中發揮作用。它也可以在實驗室中製造。
鳥氨酸可能有助於增加另一種稱為精氨酸的氨基酸的水平。它還可能增加荷爾蒙水平，從而增加肌肉尺寸。
人們將鳥氨酸用於運動表現、皮膚乾燥、失眠、傷口癒合和其他目的，但沒有良好的科學證據支持大多數這些用途。