健康專欄
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喝歐芹(番茜)汁的健康益處
healthy PIG
這種富含礦物質的歐芹汁提供 332 毫克鉀和 33 毫克鈉，以及每日建議鐵攝取量的 20% 和鈣需求的 8%。 令人驚訝的是，這款微量的果汁可以提供超過 133% 的每日維生素 C 和 101% 的建議維生素 A。
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