健康專欄
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山竹的健康益處和營養
healthy PIG
山竹，(Mangosteen; 學名Garcinia mangostana)，又稱莽吉柿、芒翕、山竺、山竹子、倒捻子、鳳果，是一種原產於東南亞的熱帶水果。 它以其香甜濃鬱的味道而聞名，通常被稱為“水果皇后”。 以下是山竹的一些健康益處和營養方面：
營養含量：
山竹的熱量相對較低，但提供許多必需...
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- Potassium 鉀
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- Salmon 三文魚
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