糖尿病飲食有時會引起糖尿病病人選擇食物的困擾和感覺進食很沉悶。幸運的是市場現在提供各種糖尿病零食，釋放這種困擾。
糖尿病飲食意味著要吃適量的最健康的食物，並堅持規律的進餐時間，可以說是一種健康飲食計劃，自然富含營養，而脂肪和卡路里卻很少。 關鍵元素是水果，蔬菜和粗糧。如果您患有糖尿病或前驅糖尿病，醫生可能會建議您請營養師來幫助您制定健康飲食計劃。 該計劃可幫助您控制血糖，控制體重和控制心臟病風險因素，例如高血壓和高血脂。
當您吃掉多餘的卡路里和脂肪時，您的身體會導致血糖升高。 如果不控制血糖，則可能導致嚴重的問題，例如高血糖，如果持續存在，則可能導致長期並發症，例如神經，腎臟和心臟損害。市面上的糖尿病零食可以解決這問題。
糖尿病飲食的基礎是每天定時吃三頓飯。這可以幫助您更好地利用身體產生或通過藥物獲得的胰島素。註冊的營養師可以根據您的健康目標，口味和生活方式幫助您進行飲食管理。他或她還可以與您討論如何改善飲食習慣，例如選擇適合您的身材和活動水平的份量。
推薦的糖尿病零食: 少數堅果，煮熟的雞蛋，低脂奶酪和全麥餅乾，蘿蔔，櫻桃番茄或黃瓜片，芹菜桿和鷹嘴豆泥，空氣爆米花，烤鷹嘴豆，乾酪，吞拿魚沙拉，奇亞籽佈丁等等。
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