比較未經治療和治療的猝睡症(渴睡症/發作性嗜睡病/昏睡症)的憂鬱和自殺念頭

比較未經治療和治療的猝睡症(渴睡症/發作性嗜睡病/昏睡症)的憂鬱和自殺念頭

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當您患有嗜睡症時,您的身體的睡眠-覺醒週期不會以應有的方式運作。大腦的某些變化使其更難管理您的睡眠。主要症狀之一是白天嗜睡。您可能還擁有: 幻覺 肌肉每次失控幾分鐘 睡眠癱瘓,這意味著您在入睡或剛醒來時無法移動 發作性睡病通常與憂鬱或焦慮等心理健康狀況同時發生。研究人員仍在釐清發作性睡病和...
電話焦慮的階段

電話焦慮的階段

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沒有逃避的電話 那種與打電話有關的強烈恐懼和恐慌的感覺?它是真實的。這就是為什麼我們內心內向的人正在慶祝在線做所有事情的興起(以及電話的緩慢消亡)。但是仍然無法完全逃脫它們。 您仍然需要安排您的狗的檢查或與年長的家庭成員交談。那時,熟悉的電話焦慮階段就會出現,讓您不知所措並使您癱瘓。我們將帶您...
什麼草藥和補品可以幫助對抗抑鬱症?

¿Qué hierbas y suplementos pueden ayudar a combatir la depresión?

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抑鬱症是一種情緒障礙,僅在美國就影響超過1700萬成年人。但是,實際數字據認為要高得多,因為許多抑鬱症患者出於各種原因不尋求治療
一直擔心自己的健康嗎?您可能正在應付"健康焦慮症"

¿Has estado preocupado por tu salud? Es posible que esté lidiando con "ansiedad por la salud"

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Pasas horas investigando información de salud en Internet. Cuando le pica la garganta, piensa en cáncer, no en un resfriado. Incluso si una prueba muestra que usted está sano, no lo hará sentir mejor. En el fondo todavía sientes que algo anda mal. Si esto le suena a usted o a un ser querido, podría ser ansiedad por la salud.