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蘿蔔與第 2 型糖尿病

healthy PIG 2023 वर्ष नव॰19 दिन

蘿蔔是一種根莖類蔬菜，與羽衣甘藍和羽衣甘藍等其他營養豐富的植物屬於同一科青花菜，它是大量必需營養素的重要來源。蘿蔔與青花菜和羽衣甘藍屬於同一科，因此成為十字花科蔬菜。就營養而言，所有蘿蔔都是相似的。但從外觀來看卻並非如此——常見的蘿蔔品種有多種，包括白蘿蔔。這意味著它還帶來了一系列其他好處...

healthy PIG 2023 वर्ष नव॰14 दिन

मूली क्या है? मूली एक जड़ वाली सब्जी है जो क्रूस परिवार से संबंधित है, जिसमें गोभी, केल और ब्रोकोली भी शामिल हैं। इनमें कड़वाहट के संके...