स्वास्थ्य स्तंभ

एथलीट और एथलीट हमेशा किसी ऐसी चीज़ की तलाश में रहते हैं जो उन्हें बढ़त दिलाए। चाहे यह ताकत, गति, या बेहतर रिफ्लेक्सिस के लिए हो, एक पूरा उद्योग विभिन्न प्रकार के पाउडर और सप्लीमेंट्स का उत्पादन कर रहा है जो भारी लाभ का वादा करते हैं। हालाँकि, कुछ शोधों से पता चलता है कि अंडे खाने से आपकी सजगता को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। क्या इसका कोई मतलब है, या यह सिर्फ एक यादृच्छिक बदलाव है?