स्वास्थ्य स्तंभ

आर्जिनिन अल्फा-कीटोग्लूटारेट (AAKG) अमीनो एसिड आर्जिनिन और अल्फा-कीटोग्लूटारेट का एक नमक है। इसे बॉडीबिल्डिंग सप्लीमेंट के रूप में विपणन किया जाता है। अध्ययनों में पाया गया है कि AAKG को आहार अनुपूरक के रूप में उपयोग करने से मांसपेशियों में प्रोटीन संश्लेषण नहीं बढ़ता है या मांसपेशियों की ताकत में सुधार नहीं होता है।