kolom kesehatan
莫達非尼在澳洲合法嗎?
莫達非尼幫助使用者長時間保持清醒、警覺和專注。除非您在澳洲有處方,否則使用、購買、出售或擁有或嘗試使用莫達非尼都是違法的。它通常是一種治療嗜睡症、輪班工作睡眠障礙、睡眠呼吸中止症和其他此類疾病症狀的藥物。它可以幫助用戶保持清醒。只有當藥物在體內持續存在時才有效。
什麼是莫達非尼? 用途、副作用、和更多
莫達非尼可減少發作性睡病和其他睡眠障礙引起的極度困倦,例如睡眠期間呼吸停止的時期(阻塞性睡眠呼吸中止症)。如果您的工作日程導致您無法正常睡眠(輪班工作睡眠障礙),它還可以幫助您在工作時間保持清醒。
為什麼你應該多吃番石榴果
番石榴果實之所以如此有趣,是因為它的品種非常多。您可能拿著兩種不同類型的番石榴,甚至沒有意識到它們來自同一個水果家族。但每種番石榴果實都具有獨特的營養價值,以下是關於番石榴果實您應該了解的資訊:
什麼是番石榴?
番石榴是一種熱帶水果,通常生長在墨西哥、加勒比海以及中美洲和南美洲的部分地區。番石...
白藜蘆醇補充劑的健康益處
葡萄和漿果的皮和種子含有白藜蘆醇,使得紅酒中這種化合物的含量很高。 研究表明,它對健康有益,但還需要了解您需要補充多少。
如果您聽說過紅酒可以幫助降低膽固醇,那麼您很可能聽說過白藜蘆醇——一種在紅酒中被大肆宣傳的植物化合物。
但除了作為紅酒和其他食物的健康成分之外,白藜蘆醇本身也具有促進健康的潛力。
事實上,白藜蘆醇補充劑與許多令人興奮的健康益處有關,包括保護大腦功能和降低血壓。
本文解釋了您需要了解的有關白藜蘆醇的信息,包括其潛在健康益處。
葡萄汁和紅酒哪個比較健康?
葡萄汁和紅酒有同樣的功效嗎?
紅酒可能比葡萄汁更適合您,因為釀酒過程中的發酵過程會改變果汁的成分,而富含健康抗氧化劑的葡萄皮更有可能用於釀酒。
葡萄酒的顏色顯示該飲料含有多少健康營養物質,即多酚。紅酒比白啤酒更豐富,白啤酒比啤酒更豐富。紅酒還含有酒精,許多觀察性研究表明,適量飲用酒精飲...
葡萄汁對心血管健康的益處
研究結果表明,飲用葡萄汁對健康人和患有慢性病的人的心臟都有益處。在健康受試者中,將飲用康科德葡萄汁與維生素E兩週的抗氧化功效進行了比較。研究結果表明,康科德葡萄汁中的類黃酮(一大類酚類化合物,其中包括花青素等色素)是有效的抗氧化劑,可以防止氧化壓力並降低自由基損傷和慢性疾病的風險。另一項研究證...
如何透過濃縮白葡萄汁保持身體健康
葡萄是小型、圓形到橢圓形的水果,成串種植。根據品種的不同,它們可以新鮮食用或乾燥,用於製備酒、果汁、醋和果醬。綠色和深紫色是常見的葡萄類型。同時,白葡萄是另一個廣泛用於各種食品和飲料的品種。
白葡萄原產於地中海地區,屬於葡萄品種。白色品種主要用於釀酒。儘管如此,以尼加拉葡萄生產的白葡萄濃縮汁卻...
葡萄汁健康嗎? 糖含量及更多
葡萄汁是一種以其鮮豔的顏色和甜美、微酸的味道而聞名的飲料。
許多人認為它是蘇打水等含糖飲料的健康替代品。 事實上,根據最新的美國人飲食指南,100% 果汁可以作為均衡飲食的一部分。
然而,由於其糖和熱量含量,您可能想知道葡萄汁是否和新鮮水果一樣健康。
本文探討了葡萄汁的營養成分、好處和壞處,以便您了解它是否對您有好處。
許多人認為它是蘇打水等含糖飲料的健康替代品。 事實上,根據最新的美國人飲食指南,100% 果汁可以作為均衡飲食的一部分。
然而,由於其糖和熱量含量,您可能想知道葡萄汁是否和新鮮水果一樣健康。
本文探討了葡萄汁的營養成分、好處和壞處,以便您了解它是否對您有好處。
葡萄汁對健康有好處嗎?
葡萄幾個世紀以來一直是人類飲食的一部分。它們很容易種植,是釀酒的理想選擇。水果也可以乾燥並保存為葡萄乾。
葡萄汁是由整個葡萄製成的,包括皮、果肉和種子。它含有鮮食葡萄中的大部分維生素和礦物質,以及營養豐富的種子的健康益處。
最常見的葡萄汁是紫色的,由康科德葡萄製成。您還可以找到由尼亞加拉葡萄製...
果汁大戰:最好和最糟的蔬菜和果汁
誰不喜歡一大杯清涼的果汁呢?顏色鮮豔,味道甜美,對您也有好處。有些營養師說,沒那麼快。雖然最好的果汁可以提供你一些營養,但最糟糕的果汁也不比液體糖果好。您只需要知道其中的差異。