Колонка здоровья

所有篩選

Group 分類

Course 菜式

Ingredient 成分

Food 食物

Function 功能

Diet 飲食法

清除所有

Почему бананы могут сделать вас счастливыми

healthy PIG 2024年янв.21日

xiāngjiāo tòuguò tígōng ānjīsuān sè ān suān (tryptophan) de zuòyòng jiànjiē hányǒu xiěqīng sù (serotonin). Sè àn suān shì yīzhǒng bìxū àn jī suān, ...

空肚吃香蕉：早上第一件事就吃香蕉時，你的身體會發生什麼事？

Что произойдет с вашим телом, если вы съедите на завтрак бананы?

healthy PIG 2024年янв.04日

Бананы — хороший источник витаминов С и В6, калия и магния. Но употребление его натощак утром может привести к множеству опасностей для здоровья, и...

Интересные факты о бананах

healthy PIG 2024年янв.04日

Бананы всегда изогнуты из-за отрицательного геотропизма После того как банан разовьется, он больше не будет расти по направлению к земле, а по нап...

香蕉對第 2 型糖尿病有好處嗎？

Полезны ли бананы при диабете 2 типа?

healthy PIG 2023年окт.27日

在美國，2 型糖尿病在老年人中相對常見（偶爾在年輕人中也常見）。控制病情很複雜，必須考慮幾個因素，包括飲食。

Сколько бананов нужно съедать каждый день?

healthy PIG 2023年окт.27日

對大多數健康人來說，香蕉是一種美味、營養豐富的水果。但最好每天只吃一到兩次，因為太多可能會導致體重增加和營養缺乏。均衡飲食是最佳健康的關鍵。香蕉是一種非常受歡迎的水果——這並不奇怪。它們方便、用途廣泛，是世界各地許多美食的主要成分。雖然香蕉是一種健康、營養豐富的零食，但吃太多可能有害。本文探討了每天應該吃多少香蕉。

Польза бананов и риски для здоровья

Healthy PIG 2022年авг.14日

香蕉是世界上最受歡迎的水果之一。它們含有對健康有保護作用的必需營養素。吃香蕉有助於降低血壓，並可能降低患癌症的風險。本文將介紹香蕉的潛在健康益處，例如改善心臟健康和促進規律性。它還檢查了醫生認為香蕉可能帶來的健康風險。

文章推介