我怎麼知道我是否喝了足夠的水?

我怎么知道我是否喝了足够的水?

healthy PIG
「足够的水」是多少? 对一个人来说太多的东西可能对另一个人来说恰到好处——所以对你妹妹有效的东西可能对你不利,几年后可能会适得其反。 然后它可能会再次翻转回来。 虽然水可能很无聊,但它也是您可以喝的最重要的饮料。 而且您每天都需要为身体提供足够的食物。 因此,答案既存在于内部,也存在于外部;进...