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萝卜：重要事实、健康益处和食谱

healthy PIG 2023年11月14日

什么是萝卜？萝卜是属于十字花科的根茎类蔬菜，该科还包括卷心菜、羽衣甘蓝和西兰花。它们有轻微的甜味和泥土味，带有一丝苦味。萝卜在厨房里用途广泛，可以烤、煮、捣碎，甚至生吃。它们的叶子被称为萝卜叶，也可食用且营养丰富。萝卜健康吗？萝卜确实很健康，具有令人印象深刻的营养...

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