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Sirtfood 饮食：详细的初学者指南
Healthy PIG
时尚的新饮食似乎经常出现，Sirtfood 饮食是最新的饮食之一。 它已成为欧洲名人的最爱，并以允许红酒和巧克力而闻名。 它的创造者坚持认为这不是一种时尚，而是他们声称“sirtfoods”是开启减肥和预防疾病的秘诀。 然而，健康专家警告说，这种饮食可能不会辜负炒作，甚至可能是一个坏主意。 本文对 Sirtfood 饮食及其潜在的健康益处进行了循证审查。
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- Potassium 鉀
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- Probiotics 益生菌
- Quercetin 槲皮素
- Quinoline Yellow 喹啉黃
- Red Wine 紅酒
- Refined Carbohydrate 精製碳水化合物
- Riboflavin 核黃素
- Salmon 三文魚
- Saw Palmetto 鋸棕櫚
- Sea Salt 海鹽
- smoked dextrose 煙熏葡萄糖
- Sodium carbonate 碳酸鈉
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- Soy 大豆
- Steak 牛扒
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- tapioca flour 木薯粉
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- Taurine 牛磺酸
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