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醋栗：健康益处、营养成分和副作用
healthy PIG
醋栗是像醋栗一样的小浆果，生长在中等灌木状植物上。 它们属于开花植物Ribes属，通常可以在北半球找到它们，因为它们喜欢温暖的夏季和寒冷的冬季。 茶薏属有近 200 种。 醋栗通常按颜色分类，有四种不同的品种：黑色、白色、红色和粉红色。 它们富含维生素和矿物质，如维生素 C、镁、磷和钾等营养素。 黑加仑是抗氧化价值最高的水果之一，对健康有许多好处。
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