健康專欄
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如何判斷梨子是否壞了？
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如何判斷梨是否成熟？
梨子是成熟但未成熟時採摘的，需要在櫃檯上成熟才能甜到可以吃。 「檢查頸部」以判斷它們是否準備好。梨子不是在樹上成熟的，而是在採摘後成熟的。 如果梨子被咬時不完全甜，那麼它可能還沒有成熟。 隨著時間的推移，梨內部會產生糖分，產生更甜的味道。某些梨品種，如巴特利特梨，成熟時...
梨汁有什麼好處？你應該知道的意想不到的好處
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使用水果和蔬菜汁的趨勢逐漸流行，被認為是幫助改善健康和預防疾病的「靈丹妙藥」。尤其是梨汁，被譽為有助於美容肌膚、增強免疫系統的飲料。高纖維含量、必需維生素和礦物質等優質成分是許多人喜歡用梨子製作果汁的原因。
1.梨汁有什麼好處？
1.1. 改善心臟健康
高血壓是心臟病和中風等許多危險疾病的主要...
梨子和西梅汁中的纖維和“秘密成分”可實現最佳腸道健康
healthy PIG
對我們許多人來說，吃飯是一種非常愉快的社交體驗。隨著年齡的增長，繼續吃保持健康的食物很重要。隨著年齡的增長，食慾會改變。由於行動不便，購買雜貨和準備餐點可能會變得越來越困難。
每天攝取的食物不足可能意味著您無法滿足必需維生素、礦物質、大量營養素和纖維的需求。纖維尤其重要，因為它有助於腸道規律性...
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