健康專欄
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中華沙拉卡路里、營養和健康益處
healthy PIG
中華沙拉在中國文化中通常指的是中華裙帶菜莖 (Chuka Salada Kuki Wakame)。顧名思義，裙帶菜莖是海藻“裙帶菜”的莖/樹幹部分。裙帶菜的口感很有嚼勁，吃起來會有滿足感。此外，海藻含有礦物質，因此可以彌補飲食限制期間礦物質的缺乏。這道菜的另一個特點是烹調方法多種多樣，有炒、煮...
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