健康專欄

Ingredient 成分

甜豆的健康益處

Healthy PIG 2022年8月14日

甜豆，也稱為糖豌豆，是每年第一批准備收穫的蔬菜之一。豌豆是標準豌豆和雪豌豆的雜交品種，最早出現於 1979 年，是一種美味、鬆脆的雜交品種。豌豆是一種新鮮、提神的蔬菜，可以添加到各種食譜中或生吃。它們很容易在花盆或棚架中生長。最重要的是，這些植物提供多種健康益處，使它們成為大多數飲食的重要補充。