煙三文魚 - 您需要知道的所有知識

煙三文魚 - 您需要知道的所有知識

Healthy PIG
煙三文魚是鹹的醃製魚,以其脂肪質地和獨特風味而聞名。 它富含優質蛋白質,必需的omega-3脂肪以及多種維生素和礦物質。但是,它含有大量的鈉,冷熏品種可能會增加李斯特菌病的風險。不過,適量食用時,這種煙熏味的美味可為您的飲食增添健康。