健康專欄

什麼是DHA

什麼是DHA

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二十二碳六烯酸 (DHA) 是一種 omega-3 脂肪酸，是人類大腦、大腦皮層、皮膚和視網膜的主要結構成分。 它可以由α-亞麻酸合成或直接從母乳、魚油或海藻油中獲得。

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