健康專欄
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地中海飲食 - 您需要知道的所有知識
Healthy PIG
地中海飲食一詞今天用來描述地中海沿岸國家的傳統飲食習慣，主要是希臘和意大利南部。儘管如此，它應該被理解為不僅僅是對這些人群在日常食物選擇中表現出的偏好的嚴格參考，因為希臘語中diaita一詞的原始含義不僅僅指食物或飲食選擇，而是指某種“方式生活”，更符合現代生活方式的概念。
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- MSG 味精
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- Polyglycerol polyricinoleate 聚甘油聚蓖麻油酸酯
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- Probiotics 益生菌
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- Quinoline Yellow 喹啉黃
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- Refined Carbohydrate 精製碳水化合物
- Riboflavin 核黃素
- Salmon 三文魚
- Saw Palmetto 鋸棕櫚
- Sea Salt 海鹽
- smoked dextrose 煙熏葡萄糖
- Sodium carbonate 碳酸鈉
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- Soy Protein Concentrates 大豆濃縮蛋白
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- Soy 大豆
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- Sweetner 甜味劑
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- Taurine 牛磺酸
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