健康專欄
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自閉症的睡眠問題
healthy PIG
不能保證任何人都能睡個好覺，但對許多自閉症患者來說卻是徹頭徹尾難以實現的。該譜系的人常常難以入睡和保持睡眠。這可能會使他們的某些狀況惡化，例如重複行為，進而使睡眠變得更加困難。鑑於這種破壞性的回饋循環，睡眠問題是與自閉症作鬥爭的家庭最迫切的問題之一。但到目前為止，這也恰好是自閉症研究最少的方面之一。以下是研究人員迄今為止對自閉症睡眠問題的原因和後果以及治療方法的了解。
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- maltitol 麥芽糖醇
- Maltodextrin 麥芽糖糊
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- MSG 味精
- Nicotinamide 煙酰胺
- Polyglycerol polyricinoleate 聚甘油聚蓖麻油酸酯
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- Potassium 鉀
- Prebiotics 益生元
- Probiotics 益生菌
- Quercetin 槲皮素
- Quinoline Yellow 喹啉黃
- Red Wine 紅酒
- Refined Carbohydrate 精製碳水化合物
- Riboflavin 核黃素
- Salmon 三文魚
- Saw Palmetto 鋸棕櫚
- Sea Salt 海鹽
- smoked dextrose 煙熏葡萄糖
- Sodium carbonate 碳酸鈉
- Sodium citrate 檸檬酸
- Sodium 鈉
- Soy Protein Concentrates 大豆濃縮蛋白
- soy protein isolate 大豆分離蛋白
- Soy 大豆
- Steak 牛扒
- stevia 甜菊糖
- Sugar 糖
- sunset yellow 日落黃
- Sweetner 甜味劑
- tapioca flour 木薯粉
- Tartrazine 檸檬黃
- Taurine 牛磺酸
- Titanium Dioxide 二氧化鈦
- tocopherols 生育三烯酚
- Vegetables 蔬菜
- vital wheat gluten 活性小麥蛋白
- Vitamin B 維他命B
- vitamin b3 維他命B3
- vitamin c 維他命C
- vitamin D 维他命D
- Whole Carbohydrate 整個碳水化合物
- Xanthan gum 黃原膠
- Yeast extract 酵母提取物
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- ABC juice ABC果汁
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- Almond 杏仁
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- Apple juice 蘋果汁
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- Banana 香蕉
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- Beetroot juice 紅菜頭汁
- Beetroot 紅菜頭
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- Chicken Wings 雞翼
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- Cola 可樂
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- Cranberries 蔓越莓
- Cranberry Juice 蔓越莓汁
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- goji berry 枸杞
- Halibut 比目魚
- herbs 香草
- Himalayan salt 喜馬拉雅鹽
- Honey 蜂蜜
- Honeycomb 蜂巢
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