健康專欄
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α-硫辛酸的好處和副作用
healthy PIG
α-硫辛酸 (Alpha-lipoic acid , ALA) 是一種天然存在的脂肪酸。您的身體會產生自己的 ALA，但某些食物和補充劑中也含有 ALA。 ALA 補充劑可能對健康有益，例如幫助減肥和控制血糖，但需要進行更多研究來支持其使用。
α-硫辛酸有什麼好處？
補充劑的使用應個別化並由醫...
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