哈密瓜:健康益處和營養

哈密瓜:健康益處和營養

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這是一種多汁的橙色夏季水果,與西瓜和蜜瓜有關。它也與黃瓜、南瓜、南瓜和葫蘆屬於同一植物科。 美國人最熟悉的半甜哈密瓜是一種叫做 Cucumis melo reticulatus的甜瓜。 Reticulatus在拉丁文的意思是“網狀”,指哈密瓜粗糙、有蹼的外皮。 哈密瓜與蜜瓜 大多數水果主要含有...
關於哈密瓜汁

關於哈密瓜汁

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當你想到果汁時,首先想到的可能是蘋果汁或柳橙汁。雖然這些水果既美味又營養,還有許多其他新鮮水果可以製成優質果汁!您嘗試過哈密瓜汁嗎?雖然哈密瓜汁不是享用哈密瓜的最常見方式,但哈密瓜汁是享用這種甜夏瓜的美味且清爽的方式。繼續閱讀以了解有關哈密瓜汁的所有信息,包括使用方法以及如何製作自己的哈密瓜汁!
哈密​​瓜營養:您可能忽略的植物營養素動力來源

哈密瓜營養:您可能忽略的植物營養素動力來源

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吃哈密瓜有什麼好處?哈密瓜是一種瓜類水果,提供一系列抗氧化劑、植物營養素和電解質,已被證明具有多種健康益處。哈密瓜營養中的營養成分可以從其深橙色的顏色看出。 它們可以幫助預防氧化壓力以及當今美國和其他西方國家流行的各種發炎性疾病。 在其他營養素中,哈密瓜營養成分含有兩種特殊的保護性植物營養素:...
哈密​​瓜汁 – 健康益處、用途和重要事實

哈密瓜汁 – 健康益處、用途和重要事實

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榨汁是您可以為健康做的最好的事情之一;它從新鮮水果和蔬菜中提取營養成分,並以易於加工和易於消化的形式提供給您的身體。
哈密​​瓜汁除了美味、清涼、提神之外,還是維生素 B6、維生素 A、菸鹼酸和葉酸的極佳來源。此外,它還富含維生素 C。因此,它的主要優勢之一在於它富含增強免疫力的營養素和多種抗氧化劑。哈密​​瓜與西瓜和蜜瓜有親緣關係它也與黃瓜、南瓜、南瓜和葫蘆有關。