健康專欄
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腸道菌群與2型糖尿病的關聯：最新研究與發現
healthy PIG
腸道菌群與2型糖尿病風險的關聯
全球約有5.3億成年人患有糖尿病，其中約98%是2型糖尿病。2型糖尿病是一種身體對胰島素產生抗性，導致血糖水平保持在高位的疾病。年齡、家族史、種族以及肥胖和久坐生活方式等可修改的風險因素均會增加患2型糖尿病的風險。最近，科學家們開始研究腸道菌群在增加2型糖尿病風...
間歇性禁食和 2 型糖尿病安全嗎？
Healthy PIG
間歇性禁食可能有助於減輕體重，從而降低糖尿病並發症的風險。
雖然可以安全地進行間歇性禁食，但由於不進食期間和之後的血糖波動，糖尿病患者可能面臨低血糖和高血糖的風險。
需要更多的研究來確定間歇性禁食對糖尿病患者的長期風險和益處。
間歇性禁食是一種飲食類型，包括將您的膳食限制在某個時間窗口內...
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