你需要知道有關比目魚的一切知識

你需要知道有關比目魚的一切知識

Healthy PIG
大比目魚是硒的極好來源,硒是一種微量礦物質,對人體有益,對人體有益。
建議的份量為煮熟的半魚片(160克)大比目魚,可滿足您日常飲食需求的100%以上。硒是一種強大的抗氧化劑,可幫助您的身體修復受損細胞並減少炎症。它還在甲狀腺健康中起重要作用。
性愛的健康益處

性愛的健康益處

Healthy PIG
性愛不僅感覺良好。它也可以對你健康有好處。
什麼是牛磺酸?

什麼是牛磺酸?

Healthy PIG
牛磺酸是一種稱為氨基磺酸的化學物質。它自然存在於人體中,具有許多重要的功能。牛磺酸大量存在於大腦、視網膜、心臟和稱為血小板的血細胞中。最好的食物來源是肉、魚和雞蛋。身體通常會自行製造牛磺酸。但有些人無法做到,需要從他們的飲食或補充劑中獲取牛磺酸。母乳中含有豐富的牛磺酸,但非母乳喂養的嬰兒無法獲得足夠的牛磺酸,也沒有能力製造牛磺酸,因此嬰兒配方奶粉中經常添加牛磺酸。它也被添加到用於成人管飼的配方中。人們服用牛磺酸治療充血性心力衰竭和肝臟腫脹。它還用於運動表現、增強能量、糖尿病和其他病症,但沒有良好的科學證據支持這些用途。