健康專欄
所有篩選
如何發現並避免添加糖
Healthy PIG
不只是在甜味飲料中。糖被添加到穀物，意大利麵醬甚至餅乾中。我們都知道過多的糖對健康有害，但即使專家也不能輕易意識到糖的出現。不是水果中的天然糖 - 即具有吸收緩慢的纖維有問題，而是添加糖，例如蜂蜜，糖蜜和玉米糖漿。應該怎樣識別?
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- Salmon 三文魚
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