健康專欄
減肥補充劑與處方減肥藥物：綜合指南
在現代社會，減肥成為許多人關注的焦點。不論是通過飲食補充劑還是處方減肥藥物，這些方法都可以幫助人們實現減肥目標。本文將結合減肥補充劑和處方減肥藥物的科學，提供一個全面的減肥指南。
減肥補充劑的作用機制
減肥補充劑組合是指多種飲食補充劑的協同使用，旨在最大化減肥效果。這些補充劑針對減肥過程中的不...
硫辛酸:功效，副作用，評價，產品推薦
硫辛酸（Alpha-Lipoic Acid，ALA）是一種強效的抗氧化劑，已被廣泛研究並顯示出多種健康益處。
硫辛酸的主要功效
抗氧化特性
硫辛酸具有顯著的抗氧化能力，能夠減少自由基的生成及其對細胞的損害。研究發現，硫辛酸能夠增強其他抗氧化物質的活性，如維生素C和維生素E，從而有效保護細胞...
苦瓜素是什麼？功效，副作用，產品，評價
苦瓜素 (Bitter Melon Extract) 是什麼？
苦瓜素（英文：Bitter Melon Extract）是從苦瓜（學名：Momordica charantia）中提取出來的天然成分。苦瓜素以其多種健康益處而廣為人知，包括調節血糖水平、抗炎、抗氧化以及增強免疫系統等。以下是苦瓜素...
什麼是餐前截擊? 成分+討論區評論
維特健靈「餐前截擊」係維特健靈出品嘅一款健康產品，專門設計喺餐前服用，以幫助控制血糖水平。「餐前截擊」意思係喺食飯前採取措施，防止餐後血糖急升。呢類產品通常含有以下成分：
纖維：有助於減慢碳水化合物嘅消化同吸收。
鉻：一種礦物質，可以幫助提高胰島素敏感性。
小檗鹼：一種存在於幾種植物中...
為什麼鈣與維生素D組合很重要?
維生素D對於鈣的吸收至關重要。鈣能保持骨骼和肌肉，包括心臟的健康和強壯。缺乏鈣和維生素D會導致骨質疏鬆症，使骨骼脆弱並容易折斷，這對兒童和成人都非常重要。
每日建議攝取量
各年齡段的鈣和維生素D建議攝取量不同：
嬰兒0-6個月：200毫克鈣，400國際單位維生素D
嬰兒7-12個月：260毫...
為什麼不應該服用荷包牡丹補充劑？
與藥物的相互作用
荷包牡丹補充劑可能與某些藥物產生相互作用。在服用之前，請先咨詢您的醫療保健提供者，特別是當您正在使用以下藥物時：
抗凝血藥物： 荷包牡丹補充劑可能增加血液凝結，這可能會干擾華法林等抗凝血藥物的效果，增加嚴重健康併發症的風險。
甲狀腺藥物： 荷包牡丹補充劑可能抑制甲狀...
為什麼不應該服用銀翹補充劑？
與藥物的相互作用：
銀翹補充劑可能與以下類型的藥物相互作用：
抗凝血劑： 可能增加出血風險，尤其是與華法林（Coumadin）、肝素或阿司匹林等抗凝血劑同服時。
退熱鎮痛藥： 可能增加類似阿司匹林的藥物的效果，可能導致出血或其他不良反應。
免疫系統反應：
銀翹補充劑可能影響免疫系統反應...
為什麼不應該服用紅根補充劑？
與藥物的相互作用：
紅根補充劑可能與以下類型的藥物相互作用：
抗凝血劑： 與華法林（Coumadin）、肝素或阿司匹林等抗凝血劑同服時，可能增加出血風險，導致瘀青、鼻血或嚴重出血事件。
免疫抑制劑： 可能影響免疫系統，可能與用於抑制免疫反應的藥物（如皮質類固醇或器官移植後使用的藥物）相互...
為什麼不應該服用黑覆盆子補充劑？
與藥物的相互作用：
黑覆盆子補充劑可能與以下類型的藥物相互作用：
抗凝血劑： 與華法林（Coumadin）、肝素或阿司匹林等抗凝血劑同服時，可能增加出血風險，導致瘀青、鼻血或嚴重出血事件。
糖尿病藥物： 可能降低血糖水平，潛在增強胰島素或口服降血糖藥物的效果，可能引起低血糖（低血糖）症狀...
為什麼你不應該服用人參補充劑？
與藥物的相互作用：
抗凝血劑：人參與華法林（Coumadin）、肝素或阿司匹林等藥物同服時，可能增加出血風險。這種相互作用可能導致瘀青、鼻血或嚴重出血事件。
糖尿病藥物：人參可能降低血糖水平，潛在增強胰島素或口服降血糖藥物等糖尿病藥物的效果。這可能引起低血糖（低血糖），導致暈眩、混亂或昏倒等症...
為什麼您不應該服用牛至油補充劑？
雖然牛至油補充劑具有潛在的健康益處，但有些原因可能會使某人選擇不服用它們：
消化不良：牛至油可能刺激消化道，引起消化症狀，如噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛，特別是在高劑量下或者對胃部敏感的人士。
過敏反應：有些人可能對牛至或其成分過敏。過敏反應可以從輕微的皮膚刺激到更嚴重的反應，如腫脹、呼吸困難或過...
為什麼你不應該服用洋車前子殼補充劑？
洋車前子殼補充劑不應該被使用的幾個原因包括：
消化問題：洋車前子殼富含纖維，吸水後在消化道形成凝膠狀物質。對某些人來說，如果未能足夠飲水或過量攝取，可能會導致腹脹、氣體或腹部不適。
過敏反應：儘管罕見，有些人可能對洋車前子殼過敏。過敏反應從輕微的癢或皮疹到更嚴重的呼吸困難或過敏性休克不等。
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