健康專欄

什麼是西瓜？ 西瓜（Citrullus lanatus）是葫蘆科的一種產果藤本植物，與南瓜和黃瓜密切相關。 每個西瓜卷鬚都會產生一種稱為“pepo”的可食用果實，成熟後呈圓形或橢圓形，有一層保護性的外皮或外皮，隱藏著內部堅硬的果肉。 傳統上，西瓜的外觀呈現出綠色和淺綠色交替的獨特綠色條紋，而...

西瓜呈現鮮紅色，多汁，令人垂涎欲滴，是一種營養豐富的水果，是一種清爽的低熱量零食。
成熟時，它提供了天然抗氧化劑的重要來源，包括番茄紅素，它與多種健康益處有關，例如預防心臟病、糖尿病和某些類型的癌症。
雖然了解西瓜是否成熟的最佳方法是品嚐或檢查其紅色果肉，但通常只有在購買後才能實現。
如果您不想購買預先切好的西瓜，那麼根據外觀挑選一個又甜又多汁的西瓜可能是一個很大的挑戰。
這裡有 6 個小技巧門，可以幫助您把美味的西瓜帶回家。