睡眠呼吸暫停對身體的影響

當您的呼吸道在夜間阻塞或塌陷時，就會發生睡眠呼吸暫停。每次您的呼吸重新開始時，您可能會發出響亮的鼾聲，喚醒您和您的床伴。

許多健康狀況與睡眠呼吸暫停有關，包括肥胖和高血壓。這些情況，再加上睡眠不足，會損害您體內的許多不同系統。

呼吸系統

通過在睡眠時剝奪身體的氧氣，睡眠呼吸暫停會加重哮喘和慢性阻塞性肺病(COPD) 的症狀。您可能會發現自己呼吸急促或比平時更難鍛煉。

內分泌系統

患有睡眠呼吸暫停的人更容易出現胰島素抵抗，這種情況下細胞對激素胰島素的反應不佳。當您的細胞不能像應有的那樣吸收胰島素時，您的血糖水平就會升高，您可能會患上 2 型糖尿病。

睡眠呼吸暫停也與代謝綜合徵有關，這是一組心髒病危險因素，包括高血壓、高 LDL 膽固醇水平、高血糖水平和大於正常的腰圍。

消化系統

如果您患有睡眠呼吸暫停，則更有可能患上脂肪肝、肝臟瘢痕和高於正常水平的肝酶。

呼吸暫停還會加重胃灼熱和胃食管反流病 (GERD) 的其他症狀，這會更嚴重地干擾您的睡眠。