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生酮飲食初學者指南
Healthy PIG
生酮飲食或簡稱生酮是一種低碳水化合物、高脂肪的飲食法，可提供許多健康益處。事實上，許多研究表明，這種飲食可以幫助您減輕體重並改善健康。生酮飲食甚至可能對糖尿病、癌症、癲癇和老年癡呆症有好處。這是一份詳細的生酮飲食初學者指南。
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