स्वास्थ्य स्तंभ
सोया प्रोटीन आइसोलेट क्या है और क्या यह आपके लिए हानिकारक है?
एसपीआई सोयाबीन में एक प्रोटीन है जो सोयाबीन में अन्य सभी घटकों से अलग होता है। जब आप सोया लेते हैं और उसमें से सारी चीनी, फाइबर और अन्य प्राकृतिक विटामिन और खनिज निकाल देते हैं, केवल प्रोटीन छोड़ते हैं, तो जो कुछ बचता है वह प्रोटीन ही होता है।
