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植物奶或牛奶哪個更好？

कौन सा बेहतर है, पौधे का दूध या गाय का दूध?

Healthy PIG
आज अधिकांश सुपरमार्केट में पौधे-आधारित दूध का स्टॉक किया जाता है: सोया दूध, बादाम दूध, काजू दूध, यहां तक ​​कि चावल, जई या मटर से बना दूध भी। पौधों पर आधारित उत्पादों का चयन एक स्वस्थ विकल्प प्रतीत होता है। लेकिन बिल्कुल? और क्या यह दूध पीने से बेहतर है?

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