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शाकाहार और शाकाहार में क्या अंतर है?

Healthy PIG 2022 वर्ष अग॰14 दिन

शाकाहारी और मांसाहारी लोग मांस न खाने का चुनाव करते हैं। हालाँकि, सख्त शाकाहारी और भी सख्त हैं और डेयरी उत्पादों, अंडे, शहद और चमड़े और रेशम जैसे पशु उत्पादों से प्राप्त किसी भी अन्य वस्तु पर प्रतिबंध लगाते हैं। शाकाहारी और शाकाहारी तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। हालाँकि, कुछ लोगों को दोनों आहारों के बीच अंतर थोड़ा भ्रमित करने वाला लग सकता है, खासकर जब से शाकाहार में बहुत सारी विविधताएँ हैं। इस लेख में, हम शाकाहार और शाकाहार के बीच समानताएं और अंतर का पता लगाते हैं। हम स्वास्थ्य लाभों पर भी चर्चा करते हैं, कौन सा आहार स्वास्थ्यवर्धक है और कौन सा वजन घटाने के लिए बेहतर है, साथ ही जोखिम और सावधानियां भी।

शाकाहार और शाकाहार में क्या अंतर है?

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