स्वास्थ्य स्तंभ

क्या आप आलू के चिप्स नहीं डाल सकते ? विज्ञान बताता है कि समस्या आप नहीं, जंक फूड है। विशेषज्ञों का कहना है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ (यूपीएफ) निकोटीन, कोकीन या हेरोइन की तरह ही नशे की लत हैं, 10 में से एक से अधिक लोग इसके आदी हैं।