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研究表明，女性比男性更能從運動中獲得健康益處

अध्ययन से पता चलता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को व्यायाम से अधिक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं

healthy PIG
कई अध्ययनों से पता चलता है कि व्यायाम से मृत्यु का खतरा कम हो जाता है , और व्यायाम के लिए समय निकालने से हर किसी को लाभ हो सकता है। एक नया अध्ययन स...

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