स्वास्थ्य स्तंभ

E161b, जिसे आमतौर पर ल्यूटिन के नाम से जाना जाता है, एक पीला/नारंगी रंगद्रव्य है जो प्राकृतिक रूप से हरी पत्तियों, अंडे की सफेदी और गेंदे में पाया ...

ज़ेक्सैंथिन एक सामान्य कैरोटीनॉयड है, एक वर्णक जो गहरे हरे रंग की सब्जियों, नारंगी और पीले फलों और अंडे की जर्दी में उच्च सांद्रता में पाया जाता है। यह मानव आंखों में पाए जाने वाले केवल दो कैरोटीनॉयड में से एक है और आंखों को ऑक्सीकरण और प्रकाश के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद करता है। कैरोटीनॉयड एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं, पदार्थ जो शरीर की कोशिकाओं को क्षति से बचाते हैं। ऐसा माना जाता है कि इनमें कैंसर-रोधी गुण भी होते हैं।

सामान्य निर्देश ल्यूटिन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट है। यह आंखों की सुरक्षा करता है और उनकी कार्यक्षमता में सुधार करता है। यह...