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एवोकैडो जूस (एवोकैडो जूस): उपयोग, लाभ, दुष्प्रभाव

healthy PIG 2023 वर्ष नव॰09 दिन

एवोकैडो, जिसे बटर फ्रूट/एवोकैडो के नाम से भी जाना जाता है, मूल रूप से मेक्सिको में उगाया गया था। एवोकैडो का उपयोग विभिन्न प्रकार के सलाद, डिप्स और जूस में किया जाता है। एवोकैडो लॉरेसी परिवार से संबंधित है। एवोकैडो को एक प्रमुख ऊर्जा प्रदान करने वाला सामयिक भोजन माना जाता है। गूदे में मौजूद तेल की अलग-अलग मात्रा के कारण एवोकैडो का दवा और कॉस्मेटिक उद्योगों में व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।

एवोकैडो जूस (एवोकैडो जूस): उपयोग, लाभ, दुष्प्रभाव

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