स्वास्थ्य स्तंभ

ऑर्निथिन शरीर में उत्पादित एक अमीनो एसिड है। इसका उपयोग प्रोटीन बनाने के लिए नहीं किया जाता है बल्कि यह अन्य प्रक्रियाओं में भूमिका निभाता है। इसे प्रयोगशाला में भी बनाया जा सकता है.
ऑर्निथिन आर्जिनिन नामक एक अन्य अमीनो एसिड के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह हार्मोन के स्तर को भी बढ़ा सकता है, जिससे मांसपेशियों का आकार बढ़ सकता है।
लोग एथलेटिक प्रदर्शन, शुष्क त्वचा, अनिद्रा, घाव भरने और अन्य उद्देश्यों के लिए ऑर्निथिन का उपयोग करते हैं, लेकिन इनमें से अधिकांश उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।