स्वास्थ्य स्तंभ

एल-टायरोसिन एक अमीनो एसिड है जो कैटेकोलामाइन डोपामाइन (डीए) और नॉरपेनेफ्रिन (एनई) के संश्लेषण के लिए अग्रदूत के रूप में कार्य करता है। तनावपूर्ण परिस्थितियों में डीए और एनई समाप्त हो जाते हैं, जिससे संज्ञानात्मक कार्य ख़राब हो जाता है। एल-टायरोसिन अनुपूरण मस्तिष्क में कैटेकोलामाइन के स्तर को बहाल करके तीव्र तनाव के कारण होने वाली संज्ञानात्मक गिरावट को कम करने में मदद कर सकता है।