究竟什麼是指甲凹陷？
你有沒有註意到你的指甲或腳趾甲上有小凹陷？這被稱為指甲凹陷。它可能由於多種原因而發生，並且通常與指甲牛皮癬有關。在這種情況下，您的指甲也可能會變色或生長異常。這裡有更多關於指甲凹陷、導致它的原因以及可用的治療方法。
如何識別指甲凹陷
如果您的指甲凹陷與指甲牛皮癬有關，通常情況下，您可能還會遇到：
- 變為正常形狀（變形）
- 增稠
- 指甲顏色變化（變色）
患有指甲牛皮癬的人也可能會經歷與甲床分離的鬆散指甲。這種症狀的更專業術語是甲剝離。在最嚴重的情況下，指甲牛皮癬會導致您的指甲碎裂。
您可能會經歷指甲銀屑病，有或沒有其他銀屑病症狀。
這些包括：
- 紅色鱗狀皮膚斑塊
- 皮膚乾燥、龜裂或流血
- 皮膚瘙癢或灼熱
- 關節僵硬或腫脹
指甲凹陷的原因
指甲麻點是比較普遍;普遍上在患有銀屑病關節炎的人中。也是比較普遍;普遍上在 40 歲以上的人群中。
研究人員最近發現，指甲凹陷與一般銀屑病的嚴重程度之間可能存在聯繫。在2013 年的一項研究，可信來源 34.2%患有輕度牛皮癬的人也經歷過指甲凹陷。在患有嚴重、持續時間較長的牛皮癬病例的人中，發現了指甲凹陷47.6%的時間。
還有一些與牛皮癬無關的指甲凹陷的其他原因。他們包括：
- 結締組織疾病，例如 Reiter 綜合徵（一種反應性關節炎）和骨關節炎
- 自身免疫性疾病，如斑禿、結節病和尋常型天皰瘡
- 色素失禁，一種影響頭髮、皮膚、指甲、牙齒和中樞神經系統的遺傳性疾病
- 特應性和接觸性皮炎
如何診斷指甲凹陷？
如果您發現指甲上有凹痕，最好去看醫生。
在您預約時，您的醫生將評估您的病史並進行身體檢查。請務必與您的醫生分享您可能遇到的任何症狀，因為這可以幫助指導他們診斷指甲牛皮癬或其他疾病。
他們也可能進行皮膚活檢。該測試是通過取一小塊皮膚或指甲樣本並在顯微鏡下觀察來完成的。您的醫生可能會在使用局部麻醉劑後採集樣本，所以這個過程不應該受到傷害。
指甲凹陷的治療選擇
另一種選擇是在受影響的指甲上使用光療或光療。一些醫生可能會建議服用維生素 D3 補充劑。
免疫抑製劑藥物，如環孢素（Neoral）和甲氨蝶呤（Trexall），也是可選的。但是，如果您只有指甲凹陷，通常不建議使用它們。這些藥物可能對您的器官有毒，因此風險可能大於益處。
治療指甲凹陷通常是一個長期的過程，並不總是有最好的結果。您可能想通過刮擦、銼削或拋光來修復已經凹陷的指甲。
在極少數情況下，您可以選擇通過手術將它們移除，以便指甲組織可以再生。
有沒有治療指甲凹陷的方法？
指甲凹陷和其他指甲問題的治療通常是一個長期的過程。在某些情況下，這種治療並不總是有效的。重要的是，您要盡量避免使指甲凹陷變得更糟的觸發因素。這包括對您的手和腳的創傷。
如果您被診斷患有指甲牛皮癬，前景會有所不同。牛皮癬是一種慢性疾病，由於不同的原因，它往往會在你生命的不同時間爆發。
患有指甲銀屑病的人經常面對身體和心理壓力以及對自己病情的負面情緒。如果您對自己的診斷感到壓力或不安，請與您的醫生討論這些感受。他們可以提供指導和其他支持資源。
如果您發現指甲變厚或與甲床分離，您也應該聯繫您的醫生。這可能意味著您患有需要治療的真菌感染。
如何限製或減少指甲凹陷
您可以通過以下方式幫助保持指甲健康：
- 保持水分
- 吃的好
- 服用維生素B和鋅
