歐洲年輕人的心理健康因智慧型手機的普及而面臨風險

據報道 ,自2010年代智慧型手機普及以來,全球年輕人的憂鬱、焦慮、自殘和自殺率不斷上升。類似的情況也發生在歐洲,有外媒對生活在歐洲的年輕人進行了一項關於性別、人均GDP、個人主義、宗教信仰等心理困擾趨勢的調查。

是一項對居住在 51 個歐洲國家的數千名 11、13 和 15 歲年輕人的身心健康狀況進行了調查。包括四個與心理困擾相關的問題:

  • 「我有時感到沮喪」、
  • 「我有時感到緊張」、
  • 「我有時會感到煩躁」和
  • 「我有時難以入睡」。

受訪者透過從以下五個類別中選擇一個來回答這些問題:

  • 「每天」、
  • 「每週多次」、
  • 「每週一次」、
  • 「每月一次」和
  • 「很少/從不」。

過去6 個月的狀況。 將那些在過去 6 個月內「每天」或「至少每週一次」回答 4 個問題中的 3 個或更多問題的人定義為「高度心理困擾」。

利用這個量表計算了2002年、2006年、2010年、2014年和2018年按性別劃分的歐洲年輕人的心理困擾平均得分。調查結果顯示,雖然2002年至2010年歐洲年輕人的心理困擾平均分數保持穩定,但自2010年以來一直呈現上升趨勢。研究也發現,女孩更有可能報告心理困擾。

過去的研究表明,人均GDP越高,幸福程度越高,但以往的研究大多集中在成年人身上,對青少年的研究很少。因此,調查了截至2014年生活在歐洲11個「高收入」國家和11個「低收入」國家的年輕人的平均心理困擾分數。結果顯示,高收入國家的年輕人的心理困擾率始終低於低收入國家的年輕人。此外,據報道,自2010年以來,高收入國家中遭受心理困擾的年輕人比例迅速增加,這一趨勢在女孩中尤為明顯。

一項關於「收入差距」的調查,這可以被視為經濟差距的一個因素。調查採用基尼係數,基尼係數是所得不均的指標,據說基尼係數越高,經濟不平等的傾向越強。研究報告稱,生活在基尼係數高的國家的年輕人比生活在基尼係數低的國家的年輕人更有可能報告心理困擾。另一方面,據透露,自2010年以來,基尼係數較低、經濟平等趨勢較強的北歐國家、斯洛維尼亞、比利時和荷蘭的女孩報告精神困擾的比例最高。 

這些發現表明,自 2010 年以來,在歐洲,生活在富裕和經濟平等社會的女孩的心理健康狀況下降最快。然而,幾乎沒有證據表明財富的增加或不平等的減少會導致心理健康惡化。

根據之後的說法,在不太富裕的國家,個人傾向於為群體凝聚力而努力,淡化自己的願望和個人項目,從而使他們不那麼個人主義。另一方面,在富裕國家,隨著經濟安全感的增強,人們的日常需求更容易被滿足,有更多的時間享受休閒。人們也認為,由於政府為個人提供瞭如此多的支持,他們變得更容易將自己與他們出生的更大的群體或社區分開,結果,他們變得更加個人主義。

迄今為止,個人主義一直被認為是“享受自由、提高幸福感”,但據說自2010年以來,這種趨勢在年輕人中開始發生變化。科技的快速發展導致年輕人獨處的時間增加,同時大幅減少了年輕人與他人面對面互動的時間。因此,有人指出,這可能導致當今年輕人的心理健康狀況不佳。

為了檢視個人主義與青少年心理健康之間的關係,研究報告中分析了個人主義得分高和低的國家青少年的心理困擾趨勢。結果顯示,在2010年之前,個人主義傾向較強的國家的年輕人比個人主義傾向較低的年輕人有更好的心理健康狀況,但這種趨勢在2010年至2018年間不再成立。

研究也調查了“宗教信仰”,預計宗教信仰可以保持青少年良好的心理健康。以下是一項關於與高低宗教信仰相關的心理困擾趨勢的調查結果。與先前GDP和個人主義的比較類似,2010年之前穩定的年輕人心理健康狀況自2010年以來迅速惡化。

同樣,研究也調查了新教、天主教和東正教基督徒之間的差異,發現自2010年以來,宗教信仰強烈的新教徒中年輕人的心理健康狀況惡化得最快。

此外,研究報告也分析了歐盟統計局公佈的2011年以來歐洲年輕人自殺的數據。分析發現,2011年以來歐洲男孩自殺率下降,而女孩自殺率略有上升。

此外,在觀察年輕人的自殺趨勢並將其分為東歐和西歐時發現,雖然東歐男孩的自殺率正在下降,但西歐男孩的自殺率基本上持平。事實證明。此外,據報道,2010年代東歐和西歐的女孩自殺率大致相同,但自2011年至2013年以來,這兩個國家的女孩自殺率均略有上升。

此外,雖然個人主義傾向高的國家的女孩自殺率正在上升,但個人主義傾向低的國家的女孩自殺率正在下降。

自 2011 年以來新教、天主教和東正教國家的自殺趨勢。 2010 年代,新教國家年輕人的自殺率上升。

根據這些調查結果,研究報告得出結論:自 2010 年以來,隨著智慧型手機的普及,年輕人周圍的社會已經從現實世界社區轉變為網絡網絡,導致他們的自我意識和社區意識崩潰了。另一方面,有人推測,在家庭、鄰裡關係、宗教等多代人混居的現實社會中過著紮根生活的年輕人,在一定程度上受到了社會變革的保護。

隨著智慧型手機的普及,我們無疑正處於人類歷史上規模最大、速度最快的社會變革之中。很明顯,兒童受到社會保護的強烈趨勢。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

kolom kesehatan

View all
什麼是 Alpha-GPC? 它如何提升大腦功能?

什麼是 Alpha-GPC? 它如何提升大腦功能?

Alpha-GPC,全名為α-磷脂酰膽鹼,是一種天然存在於人體內的化合物,以其在促進大腦功能方面的潛力而聞名。它是膽鹼的前體,這意味著它可以在體內轉化為膽鹼,進而影響到神經傳遞和腦部健康。 Alpha-GPC的功效 增強認知功能: 研究顯示,Alpha-GPC能夠增加腦部中的乙酰膽鹼水平,...
保護牙齒免受酸侵蝕:提升牙齒健康的實用建議

Melindungi Gigi dari Erosi Asam: Tips untuk Kesehatan Gigi yang Lebih Baik

Gigi kita memang kuat, tetapi mereka tidak kebal terhadap kerusakan, terutama saat terpapar makanan dan minuman yang bersifat asam. Erosi asam terj...
鋁在廚房中的應用:平衡便利性和健康

鋁在廚房中的應用:平衡便利性和健康

  鋁在全球許多廚房中都是一種不可或缺的材料,因其多功能性和實用性而廣受歡迎。從鋁箔(石紙)到炊具 (廚具),它的存在幾乎無處不在。然而,關於鋁暴露的健康風險的討論引起了更多的關注。本文探討了鋁在廚房中的使用、潛在的健康問題、實際問題、注意原因、應避免的事項及更安全的建議。 了解鋁暴露 鋁的...
兒童出現夢擾症?

兒童出現夢擾症?

什麼是夢擾症? 夢擾症(Parasomnia)是一類睡眠障礙,特徵係喺睡眠期間或者睡眠-醒覺過渡期間出現異常嘅行為、動作、情感、感知或者生理事件。以下係啲常見例子: 非快速眼動(Non-REM)夢擾症 呢啲發生喺非快速眼動(Non-REM)睡眠階段: 夢遊症:喺訓著嘅時候起身行來...
什麼是香印提子?

什麼是香印提子?

香印提子,(學名:Shine Muscat) 又名陽光玫瑰和晴王麝香葡萄 香印提子是由日本國家農業和食品研究組織(NARO)培育和註冊的葡萄品種,註冊名為「葡萄諾林21號」。該品種起源於廣島,近年來因其獨特特性迅速走紅,成為日本主要葡萄品種之一。香印提子因其「帶皮食用」、「無籽」、「粒大」和「...
什麼是秋葵?

什麼是秋葵?

秋葵是一種主要在溫暖和熱帶氣候地區種植的蔬菜作物,例如非洲和南亞。 它的外形獨特,長條狀,因此也被稱為"Lady's Finger"。 秋葵主要有兩種顏色 - 紅色和綠色,兩者味道相同,紅色的秋葵煮熟後會變綠。 營養價值 秋葵熱量低,每100克約33-40卡路里。 富含膳食纖維、維生素A...
什麼是薯仔麵?

什麼是薯仔麵?

薯仔麵是一種韓國傳統的即食麵,主要原料是馬鈴薯澱粉製成的麵條。它有以下特點: 麵條口感彈有嚼勁,與一般麵條有所不同。 常見的口味有原味、辣味等,有些品牌會推出限定口味。 通常以袋裝或杯裝形式出售,方便食用。 除了麵條外,還會附有調味包,如辣椒粉、蔬菜粉等。 屬於較為健康的即食麵選擇,因為主要...
菠菜苗的健康益處和烹飪多樣性

菠菜苗的健康益處和烹飪多樣性

菠菜苗,即菠菜植物的嫩芽和嫩莖,在獨特的風味和出色的營養價值方面越來越受到人們的喜愛。儘管與成熟的菠菜葉相比經常被忽視,但菠菜苗提供了許多健康益處和烹飪可能性,值得關注。 營養價值 儘管體積小,菠菜苗卻是營養豐富的。它們富含維生素C、維生素K、維生素A、葉酸、鐵和鉀等必要的維生素和礦物質。此外...
菠菜禁忌 - 菠菜不能與什麼一起吃?

菠菜禁忌 - 菠菜不能與什麼一起吃?

菠菜的營養價值 菠菜,作為一種營養豐富的蔬菜,被廣泛認可為健康飲食的一部分。它含有豐富的維生素A、維生素C、鐵、鎂和纖維,這些營養素對於促進免疫系統、預防貧血和維持消化功能至關重要。然而,雖然菠菜對我們的健康有益,但它也有一些需要注意的禁忌,特別是在與其他食物一起食用時。 與其他食物的相容性 ...