很久以前，中國古代住著神農，被譽為「中草藥之神」。根據民間傳說，男子負責教授草藥的實踐，從而奠定了中醫的基礎。過去的文獻講述了他的許多成就，包括茶的發明和他聲稱可以延長人的壽命的一種蘑菇的發現。
隨著神農傳說代代相傳，事實與虛構逐漸變得越來越難以區分。不過，他提到的永生蘑菇是真實存在的。雖然它並不能完全將正常人變成高地人，但它確實含有一些可以改善健康、延年益壽、逆轉老化的成分。中國人稱這種蘑菇為靈芝。
靈芝的耐久力和其他有益特性吸引了許多追隨者，但如果提取和食用不當，靈芝可能會出現一些併發症。
破解靈芝
在我們深入研究如何提取靈芝之前，最好先了解更多有關它的信息，以及為什麼它在健康和保健領域如此受歡迎。
靈芝是一種神奇的蘑菇，據說可以治療從流感等季節性疾病到癌症等致命疾病的任何疾病。這些健康益處可能與這種蘑菇的化合物直接相關。
已經進行了多項研究來測試這背後是否有任何真相。其中一項研究涉及 58 種擔子菌蘑菇，發現靈芝對於殺死癌細胞最有效。
包括白血病及癌症乳癌、結腸癌、 攝護腺癌和卵巢。它也有助於克服一期膀胱癌。同樣，靈芝可以補氣 氣 並可能緩解氣喘、咳嗽或氣短。
多醣
這種化合物具有抗氧化和免疫調節特性，可延長壽命並增強免疫系統，賦予靈芝健康和抗衰老功效。值得提醒的是，靈芝會刺激免疫系統，對於服用抑制免疫系統藥物的人來說可能是危險的。
三萜類化合物
另一種生物活性成分三萜類化合物也有助於靈芝的抗衰老能力。此外，它們還可以預防高血壓、過敏症狀和腫瘤生長。三萜類化合物的苦味反映了蘑菇的品質，所以靈芝越苦越好。
β-葡聚醣
靈芝蘑菇富含β-葡聚醣，有助於抑制癌細胞的生長和擴散。
靈芝的好處不僅體現在身體上，也體現在精神上。中醫早已體認到靈芝與心理健康之間的關係，僧侶和山隱士都使用靈芝來平衡情緒。中醫醫師也開靈芝來鎮靜人心並減少焦慮。
確保最高品質的靈芝產品
正確採收蘑菇是一個漫長而曲折的過程。首先，在營養豐富的環境中在天然木材上非常緩慢地生長非常重要，以確保靈芝的高水平多醣。
商業靈芝產品通常使用蘑菇的不同部分。這些包括菌絲體、子實體和破裂的孢子。孢子是蘑菇中最有價值的部分，富含三萜——天然存在的物質，具有抗發炎、抗菌、抗腫瘤、抗病毒和免疫調節特性。
然而，孢子具有堅硬而堅固的雙壁結構。如果你在孢子破裂前直接吃掉它，就會阻礙這種蘑菇提供的營養物質的有效吸收。因此，破裂孢子對於確保適當的營養吸收是必要的。簡單來說，破損率越高，身體就越容易有效吸收營養。
不過，值得注意的是，蘑菇的活性化合物可能會被高溫或酸基物質破壞。在這方面，高品質靈芝產品的萃取涉及到使用高效能、低溫孢子壁裂解技術。孢子稀缺，需要經過繁瑣的萃取過程。因此，使用靈芝破壁孢子的產品通常比蘑菇的某些部分更貴。
生產多種靈芝消耗品
我們的建議是把這個提取業務留給專家。畢竟，您可以輕鬆地在即食產品中找到靈芝。例如，破壁孢子可以方便地裝入膠囊中，您可以將其作為草藥補充劑服用。如果您正在尋找更容易飲用的東西，可以選擇靈芝咖啡或茶。您也可以將靈芝粉與可可等其他成分混合，或將其添加到飲料或餅乾中。最近，該公司也選擇使用靈芝作為抗衰老護膚產品的材料。
儘管它有多種形式，但請務必確保從可靠的來源獲取您的產品。靈芝蘑菇孢子很難破解，但一旦你進入其中，你會發現它對你的整體健康不乏好處。
