燃燒蠟燭對您的健康安全還是有害?

蠟燭有毒嗎?

互聯網上有很多文章解釋了燃燒蠟燭的危險。

然而,其中許多文章使用不確定的證據或沒有證據來支持他們的主張。

蠟燭芯是用鉛做的嗎?

美國的蠟燭芯目前不含鉛。

2003年,美國消費品安全委員會 (CPSC) 投票禁止銷售和製造含鉛燈芯的蠟燭。他們還禁止從其他國家進口含鉛蠟燭。

大多數蠟燭製造商在 1970 年代停止在其蠟燭中使用鉛。由於擔心煙霧會導致鉛中毒,尤其是兒童,含鉛蠟燭已從市場上撤下。

蠟是由有毒化學物質製成的嗎?

大多數現代蠟燭是由石蠟製成的。這種蠟是由石油製成的,是製造汽油的副產品。

2009 年的一項研究發現,燃燒石蠟會釋放出潛在危險的化學物質,例如甲苯。

然而,該研究從未在同行評審期刊上發表過,美國國家蠟燭協會和歐洲蠟燭協會對該研究的可靠性提出了質疑。

根據歐洲蠟燭協會發布的一份聲明,“他們沒有提供可供審查的數據,他們的結論是基於不受支持的說法。沒有任何著名的科學研究表明任何蠟燭蠟,包括石蠟,對人體健康有害。”

2007年由歐洲蠟燭協會資助的一項研究檢查了每種主要蠟的 300 種有毒化學物質。

研究人員發現,每種蠟燭釋放的化學物質水平遠低於會導致人類健康問題的數量。

目前,沒有確鑿的證據表明燃燒蠟燭蠟會損害您的健康。

但是,如果您擔心燃燒石蠟對健康的潛在負面影響,您可以嘗試使用由蜂蠟、大豆蠟或其他植物蠟製成的蠟燭。

蠟燭會釋放顆粒物和揮發性有機化合物嗎?

燃燒的蠟燭會將揮發性有機化合物和顆粒物釋放到空氣中。

顆粒物是可以進入肺部的極小液滴和顆粒的混合物。有人擔心長時間接觸顆粒物會導致心臟和肺部問題。

揮發性有機化合物 (VOC) 是在室溫下很容易變成氣體的碳化合物。一些揮發性有機化合物天然存在於花朵中,以產生甜美的香氣。其他揮發性有機化合物,如甲醛和汽油,可能會致癌。

我們在日常生活中經常接觸到顆粒物和揮發性有機化合物。這些 VOC 以汽車尾氣、工廠污染和其他任何燃燒化石燃料的形式出現。

2014 年的一項研究檢查了燃燒蠟燭釋放的顆粒物量,發現釋放量不足以導致人類健康問題。

如果您在通風良好的空間正確使用蠟燭,它們不太可能對您的健康產生重大影響。

蠟燭煙有毒嗎?

吸入過多任何類型的煙霧都可能損害您的健康。

燃燒由石蠟製成的蠟燭會釋放煙灰。據推測,這些蠟燭的燃燒產物類似於柴油發動機釋放的燃燒產物。

在通風良好的房間裡點燃蠟燭並讓它們遠離會增加它們釋放的煙霧量的氣流,從而最大限度地減少吸入的煙霧量是一個好主意。

香薰蠟燭有毒嗎?

燃燒香薰蠟燭會釋放揮發性有機化合物,如甲醛,可能會增加患癌症的風險。

儘管香薰蠟燭會釋放這些化合物,但尚不清楚它們是否會影響您的健康。

也可能對香薰蠟燭產生過敏反應。症狀可能包括:

  • 打噴嚏
  • 流鼻涕
  • 鼻竇阻塞

大豆蠟燭有毒嗎?

與石蠟製成的蠟燭相比,大豆蠟燭產生的煙灰和有毒化學物質更少。

即使煙霧更清潔,最好盡量減少任何類型煙霧的攝入量。

歐洲蠟燭協會提供以下處理蠟燭的建議:

  • 不要在通風的地方點燃蠟燭。
  • 如果燈芯長度超過 10 到 15 毫米,請修剪燈芯。
  • 與其吹滅蠟燭,不如使用蠟燭棒或將燈芯浸入蠟中。
  • 熄滅蠟燭後讓房間通風。

哪種蠟燭最適合您的健康?

燃燒幾乎任何東西都有可能釋放出可能危害您健康的化學物質。

與您在日常生活中吸入的污染相比,在通風良好的地方燃燒蠟燭產生的煙霧不太可能對您的健康產生重大影響。

如果您想盡量減少吸入的顆粒物數量,那麼堅持使用由天然來源製成的蠟燭是您的最佳選擇。

根據一項研究,由棕櫚硬脂製成的蠟燭釋放的煙灰量只有石蠟製成的蠟燭的一半。研究人員還解釋說,天然蠟燭似乎釋放出最低量的潛在危險化學物質。

一些天然蠟燭選項包括:

  • 椰子蠟
  • 蜂蠟
  • 我是蠟
  • 棕櫚蠟
  • 植物蠟

帶走

燃燒蠟燭會釋放可能對人體健康造成潛在危險的化學物質。然而,沒有任何明確的研究表明接觸蠟燭煙霧會增加您患上任何健康狀況的風險。

吸入任何類型的煙霧都可能不健康。如果您打算定期使用蠟燭,最好在通風的房間內燃燒,以盡量減少吸入的煙霧量。

讓蠟燭遠離氣流有助於減少它們產生的煙霧量。

評論

請注意,評論必須經過批准才能發佈

Coluna de saúde

View all
Transform Your Home with the Philips Smart 1000i Air Purifier: Allergy Relief Meets Smart Living

Transform Your Home with the Philips Smart 1000i Air Purifier: Allergy Relief Meets Smart Living

In today’s fast-paced world, where indoor air quality often goes unnoticed, the Philips Air Purifier Smart 1000i Series offers a breath of fresh ai...
皮質醇管理:如何控制皮質醇?我們能夠自行管理或調節劑量嗎?

皮質醇管理:如何控制皮質醇?我們能夠自行管理或調節劑量嗎?

皮質醇是一種在壓力反應中發揮重要作用的激素,適量的皮質醇可以幫助我們應對壓力和維持健康。然而,過量或長期的高皮質醇水平可能會對身體帶來負面影響。以下我們將探討如何控制和管理皮質醇,包括自然方法、藥物干預、以及測量皮質醇的方式。 1. 自然方法調節皮質醇 壓力管理技術:研究顯示,冥想、深呼吸...
皮質醇是什麼?它如何影響我們的身體與日常生活?

皮質醇是什麼?它如何影響我們的身體與日常生活?

皮質醇(Cortisol)是一種由腎上腺分泌的激素,通常被稱為「壓力荷爾蒙」。它的主要功能是幫助身體應對壓力情境,並且在多種生理過程中扮演重要角色。皮質醇的釋放受腦部下丘腦-垂體-腎上腺軸(HPA軸)控制,這是一個調節人體反應於壓力的系統。 皮質醇對身體的影響 當我們處於壓力下時,皮質...
為什麼我們在緊張時總是忍不住吃零食?科學解密壓力性飲食行為

為什麼我們在緊張時總是忍不住吃零食?科學解密壓力性飲食行為

當人們感到緊張或壓力時,經常會無意識地吃零食,這種行為主要涉及大腦的多巴胺系統、情緒反應以及身體的生理需求。以下是背後的幾個主要原因: 壓力荷爾蒙的影響:壓力會觸發皮質醇的釋放,這種壓力激素會引發人們對高糖和高脂肪食物的渴望。這些食物能帶來短暫的愉悅感,因為它們能刺激大腦分泌多巴胺,讓人感...
光學治療濕疹 - 全面總結

光學治療濕疹 - 全面總結

簡介 光療使用光波來治療某些皮膚問題。皮膚會暴露於紫外線 (UV) 光下一段設定的時間。光療利用人造的紫外線光源,紫外線也來自陽光。當與一種叫做甲氧補骨脂素的藥物一起使用時,這個程序稱為 PUVA 光療。 紫外線光能夠抑制皮膚中的免疫系統細胞,對於因免疫系統過度反應引起的皮膚問題有幫助。可以使...
什麼是「操縱者」?

什麼是「操縱者」?

操縱者,也可以說成「擅用手段的人」,「心機重的人」。操縱者利用欺騙、影響或者其他形式的心理操控來控制或影響他人,以達到自己的目標。他們的行為通常包含使用隱蔽、間接或偷偷摸摸的手法來獲得他們想要的東西,往往是以犧牲他人為代價。以下是一些常見的特徵和手段: 欺騙: 他們可能會說謊或扭曲事實來誤...
什麼是肌肉抽搐?你需要去看醫生嗎?

什麼是肌肉抽搐?你需要去看醫生嗎?

肌肉抽搐,也稱為肌束顫動,是指身體各部分出現不自主的肌肉收縮。以下是肌肉抽搐的原因、症狀及管理方法的詳細介紹: 肌肉抽搐的原因 壓力和焦慮 高水平的壓力和焦慮會導致肌肉緊張和抽搐。身體對壓力的反應會觸發神經系統,導致肌肉不自主地收縮。 疲勞 過度使用或劇烈運動後的肌肉疲勞會導致肌...
蘋果與牙齒健康:保護牙齒的小技巧

蘋果與牙齒健康:保護牙齒的小技巧

蘋果因其豐富的營養成分和清爽的口感而受到廣泛喜愛。然而,蘋果的酸性和糖分也可能對牙齒健康產生影響。這篇文章將深入探討蘋果對牙齒健康的影響,並提供保護牙齒的小技巧。 1. 蘋果的酸性 蘋果含有天然的果酸,這些酸性物質在食用後會暫時降低口腔中的pH值,增加牙齒表面珐琅質的溶解風險。長期食用酸性食物...
蘋果籽的毒性:它們真的有毒嗎?

蘋果籽的毒性:它們真的有毒嗎?

蘋果籽內含有氰甙,這種化合物在體內會分解產生氰化物,這引起了人們對蘋果籽毒性的關注。這篇文章將深入探討蘋果籽的毒性及其對健康的影響。 1. 蘋果籽中的氰甙 氰甙是一種天然存在於某些植物中的化合物,蘋果籽中含有少量的氰甙,當這些氰甙進入人體後,會在酶的作用下分解產生氰化物。氰化物是一種劇毒物質,...