睡眠呼吸暫停對身體的影響

當您的呼吸道在夜間阻塞或塌陷時,就會發生睡眠呼吸暫停。每次您的呼吸重新開始時,您可能會發出響亮的鼾聲,喚醒您和您的床伴。

許多健康狀況與睡眠呼吸暫停有關,包括肥胖和高血壓。這些情況,再加上睡眠不足,會損害您體內的許多不同系統。

呼吸系統

通過在睡眠時剝奪身體的氧氣,睡眠呼吸暫停會加重哮喘和慢性阻塞性肺病(COPD) 的症狀。您可能會發現自己呼吸急促或比平時更難鍛煉。

內分泌系統

患有睡眠呼吸暫停的人更容易出現胰島素抵抗,這種情況下細胞對激素胰島素的反應不佳。當您的細胞不能像應有的那樣吸收胰島素時,您的血糖水平就會升高,您可能會患上 2 型糖尿病。

睡眠呼吸暫停也與代謝綜合徵有關,這是一組心髒病危險因素,包括高血壓、高 LDL 膽固醇水平、高血糖水平和大於正常的腰圍。

消化系統

如果您患有睡眠呼吸暫停,則更有可能患上脂肪肝、肝臟瘢痕和高於正常水平的肝酶。

呼吸暫停還會加重胃灼熱和胃食管反流病 (GERD) 的其他症狀,這會更嚴重地干擾您的睡眠。

循環系統和心血管系統

睡眠呼吸暫停與肥胖和高血壓有關,這會增加心臟壓力。如果您患有呼吸暫停,您更有可能出現心律失常,例如心房顫動,這可能會增加您中風的風險。心力衰竭在睡眠呼吸暫停患者中也更常見。

神經系統

一種稱為中樞性睡眠呼吸暫停的睡眠呼吸暫停是由大腦使您能夠呼吸的信號中斷引起的。這種類型的睡眠呼吸暫停還會引起神經系統症狀,如麻木和刺痛。

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