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山竹: 营养、健康益处和副作用
healthy PIG
山竹 (Mangosteen，学名Garcinia mangostana)，是一种原产于东南亚的热带水果。 由于其美味和丰富的营养成分，它通常被称为“水果皇后”。
外观
山竹是一种圆形、紫色的水果，有厚厚的革质果皮。 果皮通常呈现深紫色，可能含有小的、凸起的突起。 果实内部分为几...
山竹的健康益處和營養
healthy PIG
山竹，(Mangosteen; 学名Garcinia mangostana)，又称莽吉柿、芒翕、山竺、山竹子、倒捻子、凤果， 是一种原产于东南亚的热带水果。 它以其香甜浓郁的味道而闻名，通常被称为“水果皇后”。 以下是山竹的一些健康益处和营养方面：
营养含量：
山竹的热量相对较低，但提供许多必...
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