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服用胺基酸补充剂有哪些好处和风险？
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什么是氨基酸补充剂？
胺基酸有时被称为生命的组成部分或蛋白质的组成部分。 它们是人体用来帮助形成蛋白质的有机化合物。 所有胺基酸都含有氧、碳、氢和氮。
胺基酸分为三种不同类型，它们是：
必需胺基酸
条件氨基酸
非必需胺基酸
非必需胺基酸和条件胺基酸都是由身体产生，无论营养摄取...
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