漢堡包是健康食品還是垃圾食物?

汉堡包是健康食品还是垃圾食物?

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汉堡包在饮食中找到了自己的位置,现在从快餐连锁店到高档餐厅随处可见。 肉饼、面包、配料和各种酱汁的口味组合使其成为各个年龄层以色列人的最爱。 但是汉堡是否被视为垃圾食品,意味着您不应该吃太多汉堡,或者吃汉堡是否安全而不会对您的健康造成任何风险? 如果你想减肥,你多久可以吃一次汉堡?